La tiroides engorda o adelgaza

INTRO:

La tiroides es una glándula importante en nuestro cuerpo que regula nuestro metabolismo, entre otras funciones. Existe la creencia popular de que la tiroides puede ser la responsable de los problemas de peso, ya sea causando aumento o pérdida de peso de forma inexplicable. En este artículo, desmitificaremos si la tiroides realmente engorda o adelgaza y cómo afecta nuestro peso.

La verdad sobre si la tiroides engorda o adelgaza

La tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello que produce hormonas que regulan el metabolismo. Cuando la tiroides no funciona adecuadamente, puede llevar a problemas como hipotiroidismo (tiroides poco activa) o hipertiroidismo (tiroides demasiado activa). En el hipotiroidismo, puede haber una disminución en la producción de hormonas tiroideas, lo que puede hacer que una persona aumente de peso debido a la desaceleración del metabolismo. Por otro lado, en el hipertiroidismo, hay una sobreproducción de hormonas tiroideas, lo que puede provocar la pérdida de peso involuntaria.

En el caso del hipotiroidismo, es importante buscar tratamiento médico para regular la función de la tiroides y así ayudar a controlar el peso. Esto puede incluir la prescripción de hormonas tiroideas sintéticas para reemplazar las que el cuerpo no produce en suficiente cantidad. Además, adoptar hábitos de vida saludables como una dieta equilibrada y ejercicio regular puede ser beneficioso para controlar el peso. Por otro lado, en el hipertiroidismo, también es fundamental buscar atención médica para controlar la sobreproducción de hormonas y evitar la pérdida de peso excesiva.

En resumen, si bien la tiroides puede influir en nuestro peso, no es la única responsable de nuestro peso corporal. Es importante mantener un equilibrio en nuestra alimentación, hacer ejercicio regularmente y buscar ayuda médica si experimentamos problemas con la tiroides. Con el tratamiento adecuado y un estilo de vida saludable, es posible controlar el peso de manera efectiva, independientemente de cómo afecte la tiroides a nuestro metabolismo. ¡No dejes que los mitos te confundan y toma el control de tu salud y peso!